VREMEA pentru SCHIMBARE
A venit vremea schimbării tale ca om! Pentru rezultate excepționale ai nevoie de o reconstruire a crezurilor cu care ți-ai format lumea în care trăiești acum. Ea este oglinda fidelă a ideilor cultivate de-a lungul timpului – idei despre tine însuți, despre ceilalți, despre viață în general, etc. Transformările fundamentale se fac prin schimbări esențiale în modul de gândire, dar nimeni nu ne învață cum sa gândim constructiv, ci doar optimist, ceea ce nu ajută întotdeauna. Poți ajunge oriunde îți dorești dacă înveți întâi cum să gândești corect și constructiv!
Richard Bandler - cofondator NLP
Coachingul NLP este cea mai eficientă modalitate de optimizare și armonizare a tuturor aspectelor vieții personale și profesionale, precum și de maximizare a exprimării potențialului propriu și a satisfacției față de propria viață.
Coachingul implică egalitate deplină între noi doi și vom porni de fiecare dată de la obiectivele tale. Se poate întâmpla ca obiectivul tău să fie clar, dar se poate întâmpla să fii confuz, la răscruce de drumuri și să nu știi care e următorul pas pe care trebuie să-l faci, sau ce domeniu al vieții să abordezi. De aceea vom începe cu definirea clară a obiectivului pe care ți l-ai propus. Acesta poate fi un obiectiv ce trebuie atins urgent, sau un obiectiv pe termen mediu sau lung, care privește transformarea și schimbarea sistemului de credințe și valori.
Soluțiile și planurile de acțiuni pe care le vei construi îți aparțin în totalitate. Nu vei primi sfaturi și nu vei fi judecat pentru posibilele greșeli ce pot să apară pe parcurs .
Cel care va vorbi cel mai mult pe toată perioada întâlnirii noastre vei fi tu, iar cel care va tăcea, va asculta și va pune întrebări voi fi eu. Dacă nu vei fi dispus să vorbești, dar ai nevoie totuși de ghidare, vom alege acele instrumente care permit o formă de coaching fără împărtășire. La final vei pleca cu un gând clar și un plan de acțiune adaptat obiectivului tău.
Ședințele se desfășoară într-o atmosferă relaxată și prietenească, pe o perioadă de timp stabilită de comun acord. O ședință clasică de coaching durează, în medie, 60 de minute.
Ce ESTE coachingul
- Este un proces mental;
- Este declanșat la inițiativa clientului;
- Pornește de la obiectivul clientului;
- Se bazează pe provocare;
- Folosește inspirația momentelor " Aha!.. Nu m-am gândit la asta!" rezultate din reinterpretarea acțiunilor, ideilor și credințelor clientului;
- Activează resursele creatoare ale clientului;
- Urmărește realizarea de schimbări comportamentale;
- Permite dezvoltarea de abilități și obținerea de performanțe;
- Susține învățarea și dezvoltarea personală continuă;
- Facilitează transformarea vieții în sursă de fericire;
Ce NU ESTE coachingul
- Coachingul nu este psihoterapie;
- Coachingul nu este consultanță; nu oferă soluții și sfaturi;
- Coachingul nu este mentoring;
- Coachingul nu este training ( formare);
- Coachingul nu este antrenament;
Coachingul te ajută
- să îți dai seama că ai deja tot ce îți trebuie pentru a trăi o viață împlinită;
- să îți descoperi calitățile și resursele;
- să devii cea mai bună versiune a ta;
- să trăiești o viață echilibrată;
- să îți descoperi scopul în viață;
- să stabilești obiective și planuri de acțiune;
- să treci de obstacole și să îți dorești să te schimbi
Ce este programarea neurolingvistică ( NLP)
Robert Dilts face parte din nucleul creator al NLP alături de Richard Bandler și Jon Grinder. El spune că NLP și-a propus să descopere structura excelenței umane. Mai precis, și-a propus să găsească oameni care au reușit acolo unde mulți alții au eșuat, să extragă strategiile și tipurile de comportament aducătoare de succes.
Ce au făcut diferit persoanele care s-au vindecat de boli „incurabile”? Ce anume gândesc sportivii de performanță? Ce văd și ce simt președinții de țări? Ce au făcut cuplurile care au reușit să se rearmonizeze când credeau că singura soluție rămasă era divorțul? Cum acționează oamenii care fac imposibilul să devină posibil?
Acestea sunt întrebări la care NLP a găsit răspunsuri concrete. Despre aceste lucruri este Programarea neurolingvistică – o descriere a modului în care ceva funcționează, un model al succesului care poate fi aplicat de către oricine dorește, fie pentru a face ca ceva care nu funcționează să funcționeze, fie pentru îmbunătățirea oricărui tip de comportament în vederea creșterii performanțelor.
În coachingul-NLP, programarea neurolingvistică este utilizată sub forma unor tehnici, sau jocuri adaptate situației specifice clientului, oferind culoare și profunzime ședințelor.
Feedback și rezultate
"Toate schimbările au loc la nivel subconștient. Ne dăm seama de schimbare în mod conștient atunci când suntem pregătiți pentru ea."
Joseph O'Connor - Manual de NLP
